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2017年3月

2017年3月26日 (日)

男性向けゆいぽーとフィットネス

平成29325日(土)

男性向けゆいぽーとフィットネス開催しましたshine

 ゆったりコース(11001200)・少し強めコース(130014002コースあり、参加者の方それぞれが自分のペースに合わせて楽しくエクササイズしていただけたようですheart04

講座では、健康的に美しい姿勢を保つための筋肉トレーニングや有酸素運動などが行われました。姿勢を正すと、呼吸もしやすくなるようですconfident

まずは、ゆったりコースの様子です。

椅子を使ったエクササイズがはじまります。

皆さん姿勢が美しいです☆

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 マットでの筋肉トレーニングも。

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 ゆったりコースにご参加いただきました皆さま、お疲れ様でした。

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続いては、少し強めコースの様子です。

皆さんポーズが決まっています☆

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体を動かした後はストレッチ♪。

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少し強めコースにご参加いただきました皆さま、お疲れ様でした。

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先生の丁寧で具体的なアドバイもあり、楽しく充実した一日になったと思います。

皆さま、ご参加ありがとうございました☆

ゆいぽーとへのまたのお越しをお待ちしておりますhappy01

2017年3月18日 (土)

父親同士の交流会~キャラクターホットケーキを作ってみよう!~

3月5日(日)
父親同士の交流会~キャラクターホットケーキを作ってみよう!~を開催しました。happy01
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ホットケーキを囲んでの交流会では、お父さん同士、お子さん同士の交流を深めることもできました。notes
ゆいぽーとでは、いろいろな講座を行っています。
皆様のまたのご参加、お待ちしております。

2017年3月 5日 (日)

3月4日(土) 「広島市男女共同参画推進員養成講座」(全3回) 第3回

3月4日(土)
「広島市男女共同参画推進員養成講座」(全3回)  第3回

本日は第3回目、いよいよ最終回となりました。
「実践企画~男女共同参画社会をデザインする~」というテーマのもと、
2グループに分かれてグループワークと発表・相互評価を行いました。
まずは、事業テーマを一つ決め、事業計画書とチラシを作成し、そして発表。
どちらのグループも「介護」に関連したテーマで事業計画を立てましたが、
2グループそれぞれ独自の企画ができあがり、かなり違った内容のものとなりました。

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最後に、広島市人権啓発部男女共同参画課より、修了証を交付していただきました。

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今回の企画は架空の設定ではありましたが、受講者の皆さんからは、今回立てた企画を
ぜひ実際に実現したいという感想もいただき、推進員の今後の活躍が大いに期待される
講座となりました。
参加者の皆さまには、3回にわたる長時間の受講どうもありがとうございました。

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