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2019年6月21日 (金)

ワークショップ「幸せ家族になるためのマインドマネージメント」

6月16日(日)ゆいぽーとにて、ワークショップ「幸せ家族になるためのマインドマネージメント」が開催されました。2018年ゆいぽーとリーダー養成講座修了生の実践事業として、こちらの3名が企画立案いたしました。

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まずはファシリテーターの山光 あやみさんよりマインドマネージメントやハッピーサークルについてご説明です。今回使用するハッピーサークルは今の現状を見つめて、今後の目標を書き出すもの。リーダ-3名が考えたオリジナルです。

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最初はグループワークから。ご夫婦も男女の別グループに分かれ、現在のお悩みや家族で協力していると、うまくできていることなどをそれぞれが書き出し、グループで意見交換をします。もっと話す時間がほしかったと言われるほど、たくさんの情報交換ができました。

続いて個人ワークです。先ほどの意見交換も参考に、目標や5年後の家族を想像しながらワークシートに書き込みます。

最後はアルバム作り。ファシリテーターの山光さんが実際に作られたスクラップブッキングをお手本に、思い思いの飾り付けをしていきます。

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「自分や家族の将来を見つめ直すいい機会になった」「改めて夫婦で意見交換ができた」などのご感想をいただき、アルバム作りもとても楽しんでいただけたようです。家族で気持ちを伝え合うことも大切ですね。制作したアルバムや皆様の今後どのように変わっていくのか、私たちも楽しみです。

ご参加くださいました皆様、誠にありがとうございました。

 

 

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